Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 106.73g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Точно Молочно Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский, Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Оливковое Масло, Косуля, Магнит Рис Длиннозерный Пропаренный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Dinner: Not Bad Whey Protein Рафаэлло, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красная Цена Клубника Замороженная. Snacks/Other: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|