Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 38.81g | Carbs: 65.83g.
Breakfast: Кофе, Избенка Козье Молоко, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное. Lunch: Lindt Шоколадная Паста, Избенка Козье Молоко, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Мясной Дом Бородина Колбаса Краковская. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|