Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 103.96g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: АТБ Семена Льна, Красная Цена Гречка, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Яйцо-Пашот, Олейна Масло Растительное. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Гречка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Миндаль, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|