|
🙄
|
48.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2191 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 109.75g | Carbs: 214.83g.
Breakfast: Orzeszki Ziemne, Vitanella Krem Orzechowy Smak Kokos 28%, Wedel Czekolada Mleczna, Banan, Owsianka podstawowa. Lunch: Oskroba Chleb Graham, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żurek. Snacks/Other: Orzechy Pekan, Mleko z 2% Tłuszczu, Purella Food Super Musli Pryjemność, Goplana Krówka Mleczna, Jabłko. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|