Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
641 kcal
|
Fat: 18.85g | Prot: 30.20g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: KDV Конфета Glaze, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Край Каравай Хлеб Усинский, Каждый День Суп Грибной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|