Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 79.93g | Carbs: 199.53g.
Breakfast: Магнит Айва, Колос Хлеб Тостовый, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай Несладкий, Авида Творог 0,5%. Lunch: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Киви, Чай Несладкий, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Борщ, Томмолоко Сметана 15%, Колбаса куриная домашняя, винегрет. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай Несладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбаса куриная домашняя, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Авача Икра Сазана, Квашеная Капуста, Лента Яблоко. Snacks/Other: RIOBA Горький Шоколад, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|