|
25,8%
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 95.32g | Carbs: 230.26g.
Breakfast: Биокор Льняное Масло с Селеном, Castello Сыр Бри, Дикси Варенье Клубничное, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Арахис, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Тыква, ВкусВилл Геркулес. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дыня, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Castello Сыр Бри, Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Семена Льна, Delicato Кокосовое Масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Тыква, Зеленая Фасоль, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Арахис, Красная Цена Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром "Сгущенка с Сахаром" , ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|