Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
673 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 79.56g | Carbs: 44.85g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 2%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Рафинад, Индейка с мягким творогом, Цветная Капуста на Пару, Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|