Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2236 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 189.66g | Carbs: 304.62g.
Breakfast: Радужная Форель (Выращиваемая), Nordic Овсянка с Отрубями, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток. Lunch: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|