Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2090 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 106.93g | Carbs: 251.27g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Lunch: Пятерочка Сахар, Суп Куриный с Вермишелью, Американо, Город Сад Кокосовая Конфета, Свекла Вареная, Свиная Отбивная, Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб. Dinner: Чай, Пекинская Капуста, Рис Вареный, Иван-Поле Яблоко Печёное, Жареная или Запеченная Курица, Бкк Торт Киевский. Snacks/Other: Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Американо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
vitok2000's Weight History
|