|
Całkiem spoko 😁
|
66.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 146.81g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Łowicz Żurawina, Piątnica Serek Wiejski, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Jajko. Lunch: Biedronka Indyk w Galarecie (Smaczne Wędliny), Jabłko. Dinner: Filet z Kurczaka, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Freshona Warzywa na Patelnie po Meksykańsku. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|