Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 89.84g | Carbs: 218.00g.
Breakfast: Груша, Пятерочка Авокадо, Багет, Сахар, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Паштет из Куриной Печени, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Бисквит, Магнит Хурма, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|