Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 70.82g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Сочень с Творогом, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Компот из Сухофруктов, Лепешка, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|