Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 70.29g | Carbs: 246.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Абрикосовые Джемы и Варенья, Нектарин, Мистраль Булгур Отварной. Lunch: Каждый День Грецкие Орехи , Gold Food Финики Сушеные, Олейна Масло Растительное , Сельдерей, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Шармэль Пастила Клюквенная, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Sen Soy Чипсы Нори, Седьмой континент Хурма, Слабое Кофе с Сахаром, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|