Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1038 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 63.13g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Котлета Куриная, Леовит Каша Овсяная Абрикос, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Лента Салат Корейский Острый из Фунчозы с Морковью. Dinner: На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.talzak's Weight History
|