Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2076 kcal
|
Fat: 104.91g | Prot: 110.53g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами, Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ecofood Арахисовая Паста. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Dinner: Фитнес Десерт "Цитрус", Фитнес - Десерт "Венский" (Mukomela) , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|