Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 119.42g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Юкидим Язык Прессованный. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Юкидим Язык Прессованный, Heinz Зелёный Горошек Нежный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|