Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 102.91g | Carbs: 170.25g.
Lunch: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный. Dinner: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Хурма, Семга Жареная, Бабкины Семечки Семечки, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|