Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
977 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 40.98g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Ikea Фрикадельки, Помидоры, Сметана 15%, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Макароны Отварные. Lunch: Кабачок Гриль, Шашлыкоff Перец Гриль, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мираторг Чевапчичи из Говядины, Батон Нарезной, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Рот Фронт Конфеты Маска, Орехомания Финики. Dinner: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Салат Овощной со Сметаной, Магнит Перец Болгарский Гриль, Глобус Макароны со Шпинатом. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|