Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
75 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
784 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 54.46g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Lipton Зелёный Чай Gunpowder, Лента Банан, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Dinner: Евроспар Арбуз. Snacks/Other: Колос Хворост, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|