Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 96.28g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Гордость Фермера Уши Свиные, Сметана , Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Нутовая Мука, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яйцо-Пашот, Рис Вареный, Оливковое Масло, Elementaree Руккола, Гречка, Помидоры, Карбонат. Dinner: Пятерочка Сахар, Кета, Оливковое Масло, Капуста, Сметана . Snacks/Other: Дымов Карпаччо из Курицы, Гордость Фермера Уши Свиные, Мёд. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyve's Weight History
|