Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
65 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1036 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 64.93g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Санта Бремор Икра Трески, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Авокадо, Евроопт Сырная Лепёшка, Берестейский Пекарь Хлеб Золотая Осень. Lunch: Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла, Блинчики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Молоко 1,5%, Петруха Рулет Праздничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina 3031987's Weight History
|