Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 11.0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
2082 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 94.99g | Carbs: 229.59g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Кедровые Орехи , Heinz Соус Барбекю, Heinz Соус Барбекю, Облепиха, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Картофель Фри, Лосось, Токио Сити Крем-Суп из Тыквы с Креветкой , Galbani Сыр Буррата. Lunch: Лента Спаржа по-Корейски, Пятый Сезон Зеленый Горошек , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|