|
Объемы: шея 35 см
Талия 81см
Бедра 105 см
|
75.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 119.09g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Белый Хлеб, Чабан Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриное Филе Вареное, Чабан Молоко 2,5%. Dinner: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тесто на Кефире, Говядина Постная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриллиантик"💎's Weight History
|