Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 44.78g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Белый Хлеб, Капучино. Lunch: Joly Woo Спринг Ролл Овощной, Соевый Соус, Крабовые Палочки. Dinner: Жареная Картошка, Селедка под Шубой, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Other: Зеленый Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|