Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
2258 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 221.76g | Carbs: 239.13g.
Breakfast: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яичный Желток, Кофе, Яичный Белок, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Радужная Форель (Выращиваемая), Pasta Zara Спагетти. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|