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Contrariamente a quanto mi aspettavo🤔
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49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2021:
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1680 kcal
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Fat: 52.76g | Prot: 99.81g | Carbs: 193.52g.
Breakfast: Dr Antonio Martins Latte di Cocco, Tuorlo d'uovo, Tè Verde, Albume d'uovo Cotto, Perugina Cacao Amaro, Caffè (dalla Moca), My Love My Life Kokos Natur, NaturaSí Gallette di Riso Integrale. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Riso della Sardegna Basmati, Carote, Avocado, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Dinner: Patata Americana, NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Albume d'uovo, Uovo, Zucchine, As Do Mar Filetti di Tonno al Naturale , Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%. Snacks/Other: Dr Antonio Martins Latte di Cocco, NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Baule Volante Crema di Nocciole e Cacao. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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