Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1019 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 41.65g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Ванта Чёрный Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Сметана 20%, Самарский Бкк Булка Городская, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|