Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
93 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 116.46g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Варенье, Холодец из Курицы, Зеленая Долина Свекла Вареная. Lunch: Карусель Хлеб Сергеевский, SPAR Холодец из Курицы. Dinner: SPAR Холодец из Курицы, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_chanieva's Weight History
|