Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
530 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 39.28g | Carbs: 44.36g.
Breakfast: Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Хэлси Фуд Уха, Мерси Конфеты, Белая Дача Капуста Квашеная, Виноград, Судак Запеченный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|