Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 78.14g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Ветчина Куриная, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Волжский Пекарь Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Салат Щетка, Макароны с Курицей, Белый Хлеб. Dinner: Звениговский Холодец. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenjevna.anastas's Weight History
|