|
Потихоньку ноя-ноя иду. Дергаясь. Оглядываясь. Срываясь. Но все время помню. Я их наела за 20 лет. Спокойно! Идём уверенно вперёд. Только дисциплина. Поверить в себя. Быть эгоисткой.
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 55.69g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Бисквитный Двор Обжорка, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Помидоры Черри, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Голубика, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|