Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 53.26g | Carbs: 215.07g.
Breakfast: Семушка Тыквенные Семечки, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяная Каша на Воде, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Хурма. Lunch: Финик, Банан, ВкусВилл Хурма, Картофель Отварной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|