Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 88.07g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Valio Йогурт "Печёное Яблоко" с Яблоком и Корицей 2,9%, Творог (Обезжиренный), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Lunch: Винегрет, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Хинкали, Свежов Голубцы в Соусе, Капуста Тушеная. Dinner: Котлеты из Телятины, Сырой Овощ. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|