Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 90.75g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Norven Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Novus Колбаски Гриль Куриные, Гречка. Dinner: Novus Колбаски Гриль Куриные, Бабусин Продукт Фасоль в Томате. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Non Stop Jungle. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.kostiyk's Weight History
|