Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2014
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2320 kcal
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Fat: 61.16g | Prot: 133.15g | Carbs: 311.83g.
Breakfast: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Plátano, Montesino Loncha Queso, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Manzana. Lunch: Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Dinner: Bonarea Almendras Crudas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Puré de Verduras, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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