Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 103.55g | Prot: 102.66g | Carbs: 32.99g.
Breakfast: Масло Гхи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Сливки 15%, Магнит Баклажан, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Печень Говяжья. Dinner: Сыр Чеддер, Hellmann's Майонез, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная, Масло Гхи, Сердце Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|