Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
752 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 53.28g | Carbs: 36.14g.
Breakfast: Sen Soy Чипсы Нори, Freshsecret Морковь По-Корейски, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Вареное Яйцо, Кролик Тушеный, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|