Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
885 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 56.70g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Голландский, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|