Aunque ahora entro en competición no puedo sin mi copa de vino... Esta semana ha sido leve, he perdido 600 gramitos...
Hoy un cumple y mañana tocara ayuno.... La semana que viene bajada carbohidratos de 200 a 170gr....
En total son 8 semanas de challenge.. veremos como responde el cuerpo. Aun hay mucho margen.
Me tomo como 100kcal con la leche en los dos cortados que me tomo a la mañana y otros 100 en mi bebida noctura, un mini cacaolat.
No será facil, pero es un work in progress. A ver si vuelven mis abs.
