Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
3232 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 135.64g | Carbs: 383.65g.
Breakfast: Vivan Клітковина З Насіння Розторопші, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Протеин Носорог, Каша Овсяная с Курагой, Vera Кокосовое Масло, Тунец, Розумний Вибір Гречка, Яйцо, Стожар Льняное Масло. Lunch: Олія Лляна Olibo, Сыр Бри, Тунец, Розумний Вибір Гречка, Яйцо. Dinner: Marengo Вермут. Snacks/Other: Арахисовая Паста Вишня, Карамель З Апельсином, Своя Линия Мюслі Фітнес, АТБ Груша, Fragolino. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|