Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
249 kcal
|
Fat: 5.28g | Prot: 40.28g | Carbs: 8.52g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari Di57's Weight History
|