Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
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45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2021:
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1352 kcal
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Fat: 37.68g | Prot: 129.89g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 더조은 한끼 곤약젤리. Lunch: 상하치즈 더블업치즈, 밤호박, 이롬 황성주 국산콩 닥터 C 무가당 두유, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Bionaturae 발사믹식초, 더조은 한끼 곤약젤리, 양상추, 방울 토마토. Dinner: 꼬시래기, 미역, 백김치, 깻잎, 숭어회, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 샘표 회간장, 상추, 우럭회. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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julie0417's Weight History
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