Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
2352 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 110.31g | Carbs: 272.76g.
Breakfast: Груши, Сметана , Домик в деревне Творог 5%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Яблоко, Яйцо, Хурма, Груши, Суп Харчо. Dinner: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Творог 9%, Манная Крупа, Изюм, Яйцо. Snacks/Other: Яготинське Какао на Молоке, Батон, Сливочное Масло, Школьная Столовая Индйка с Булгуром. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryfula14's Weight History
|