Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
71 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 60.11g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Багет Парижский, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Запеченный Картофель. Dinner: Сухари, Пиво, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фундук, Мёд, Черемушки Батон с Отрубями. Snacks/Other: банан Мини, Фейхоа. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|