Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 76.78g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Черкизово Ветчина Нежная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Horeca Select Тортилья. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гурман Гриль". Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гурман Гриль". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуля85's Weight History
|