Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
809 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 40.82g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Свекла Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|