|
Купила вчера марафон на похудение, вчера была первая треня. Вес на вчера 69,6
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 115.71g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Творог 5%, Окей Груша Конференс, Брюкке Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Банан, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Молодец Хлебцы-Молодцы, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Чернослив Свежий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|