Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
731 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 56.25g | Carbs: 76.14g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ждаджик. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Schneller Слайсы с Перцем. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jjulia1977's Weight History
|