|
меньше чем вчера утром, хотя съела очень много. ВОТ ЧТО ЗНАЧИТ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18.00
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 77.01g | Carbs: 230.67g.
Breakfast: Яблоко, Virosco Choco Pie, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Орехомания Смесь 4 Ореха, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, За Родину Икра Трески. Lunch: Невский Кондитер Луговая Му, Победа Шоколад Молочный, Печень Говяжья, Капуста, Увелка Гречка, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Невский Кондитер Луговая Му, Орехомания Смесь 4 Ореха, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Съем Слона Котлета Домашняя, Капуста. Snacks/Other: Vegan Food Хлебцы Льняные Кунжутные, Яблоко, Клементины, Орехомания Смесь 4 Ореха, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|